Description
10 dl lunken vand 50 g øko gær 2 tsk ahorn sirup 2 tsk eddike
200 g fuldkornrismel 200 g boghvedemel 170 g fuldkornmajsmel 85 g maizena 50 g fiberhusk 15 g kakao pulver 15 g carob pulver 2 tsk salt
100 g solsikke kerner 100 g græskar ke
Kernebrød